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Jun 27, 21 · ゴボウみたいな手足してマシン使ってるババアって何目的でジム来てんだ？しかもペチャクチャうるさいしDec 30, 18 · ベンチプレス 65kg 10 675kg 8 70kg 5※メモリー 75kg 1インクラインダンベルプレス28kg 10 8 6ペックフライ 41kg 10rep×3スクワット 80kg 8 85kg 8 90kg 6※メモリー 100kg 1レッグエクステンション 60kg 10rep×3レッグカール 45kg 10rep×3アダクション&アブダクションFeb 19, 17 · なお、atgスクワットを否定してるわけでなく、atgスクワットのリスクを考えた上で取り組むべきという方向性でございます。 112 ： 無記無記名 ：(土) Amazon King2ring ニースリーブ 膝サポーター 7mm厚 Pk1400 King2ring サポーター Atgスクワット 100kg